Oryantiring (koşarak, kayarak, bisiklet sürerek veya diğer şekillerde hedef bulma); katılımcıların/sporcuların bilinmeyen veya az bildikleri bir alanda, harita ve pusula yardımı ile yönlerini bulup, önceden yerleştirilmiş ve haritaya işaretlenmiş hedefleri bulmaya çalıştıkları bir spordur.
Sırası gelen sporcu başlangıç noktasından haritasını alarak parkuru dolaşmaya başlar. Elindeki pusula yardımıyla yönünü belirler ve haritasını okuyarak kontrol noktalarını bulur. Belirlenen bütün hedef kontrol noktalarını sırayla dolaşarak varış noktasına en kısa zamanda gelen sporcu birinci sırayı alır.
